HVORFOR GÅ I TERAPI?

Der kan være mange grunde til at vælge et terapeutisk forløb.

Ingen grund er mere gyldig end den anden. For nogle er det en livskrise, der bliver igangsættende. For andre er det ønsket om at vokse som menneske. 

Uanset hvad årsagen måtte være, er det at gå i terapi, at tage dig selv alvorligt. Herunder kan du se et udpluk af de grunde, jeg oplever, ofte dukker op. Men uanset hvad du kommer med, er det velkomment.

• Føler du dig overvældet, stresset eller drænet for energi?
• Har du det svært i dine relationer?
  
• Stikker livet af fra dig, uden du selv får sat retningen?
• Har du svært ved at sige fra og sætte grænser?
• Føler du dig ensom? Eller fastlåst? 
• Sætter du andres behov først - og har du svært ved at mærke dig selv og egne behov?
• Står du i en livskrise, fx skilsmisse, stress, sygdom, afskedigelse eller tab af en nærtstående?
• Er du ofte i konflikt - med dig selv eller andre?
• Bliver du hurtigt ked af det, vred eller irriteret?
• Er der noget fra din barndom, der stadig fylder?
• Er du nysgerrig på at arbejde ind i dine mønstre, overbevisninger og adfærd i bestemte sammenhænge?
• Mangler du en sparringspartner, der kan stille de rigtige spørgsmål?
• Længes du efter at vokse som menneske og få en dybere kontakt til dig selv?

Kontakten mellem dig og mig er det bærende element i terapien. Det viser al ny forskning. Derfor møder jeg dig med åbent hjerte og mit fulde nærvær - så jeg på den måde kan skabe et rum, der er trygt og tillidsfuldt for dig.