Vil du have yoga nidra helt for dig selv?

Yoga nidra 1:1 kan noget andet, end når du oplever det på et hold. Her er der plads til fordybelse i dit tempo – og mulighed for at lade dine indsigter folde sig ud på en mere personlig og dyb måde.

Her bliver du ekstra forkælet i et rum, der kun er dit. Jeg har gjort klar med bløde tæpper og varme skind, så du roligt kan lægge dig til rette.

Vi starter med en kort samtale, hvor vi dypper tæerne i, hvad der rører sig hos dig for tiden. Herfra bliver du puttet, og rejsen i dit indre landskab begynder.

Efter yoga nidra-guidningen tager vi os tid til at lande og sætte ord på din oplevelse. Med varme og nysgerrighed hjælper jeg dig med at folde lagene ud – så du får øje på de særlige betydninger og indsigter, yoga nidra ofte bringer med.
Sammen undersøger vi, hvordan de kan få plads i dit liv og leve videre

i din hverdag.

Jeg har oplevet, hvordan 1:1 sessioner kan åbne for dybe, personlige transformationer – og jeg vil glæde mig til at holde rummet for dig.

Pris: 850 kr.
Varighed: 90 min

Er du nysgerrig, men i tvivl om det er noget for dig? Du er altid velkommen til at række ud – jeg svarer gerne på dine spørgsmål.

Personlig yoga nidra – indtalt  specielt til dig

Jeg tilbyder også at skabe en personlig yoga nidra – skræddersyet til de temaer, du arbejder med.
Du får den som lydfil, så du kan vende tilbage til den, lige når du har brug for det.
Pris efter aftale.