Vil du have yoga nidra helt for dig selv?

Yoga nidra 1:1 kan noget andet end at opleve det på yogaklasser eller på mine forløb. Her er ekstra mulighed for fordybelse, og dermed muligheden for at udfolde indsigterne på en helt anden måde.

Her bliver du ekstra forkælet i et rum, der kun er dit. Jeg har gjort klar med bløde tæpper og varme skind, så du roligt kan lægge dig til rette.

Vi starter med en kort samtale, hvor vi dypper tæerne i, hvad der rører sig på din inderside for tiden. Herfra bliver du puttet, og rejsen i dit indre landskab begynder.

Efter guidningen gennem yoga nidra, sætter vi os godt tilrette med en kop varm the og folder sammen din oplevelse ud. Med de rigtige spørgsmål hjælper jeg dig med at dykke ned i lagene, så du får øje på de særlige betydninger og indsigter, yoga nidra ofte har med til os. Vi kigger også ind i, hvordan indsigterne kan få plads i dit liv og din hverdag.

Jeg har oplevet klienter få dybe og transformerende indsigter med sig efter 1:1 sessioner, og jeg vil glæde mig til at hjælpe dig på din rejse.

Prisen for en yoga nidra 1:1 session er kr. 850,-, og rummet er dit i 1,5 time.

Jeg tilbyder også at skrive dig din egen personlige yoga nidra, som er nøje skræddersyet til de tematikker, du arbejder med. Din yoga nidra får du med som lydfil. Pris efter aftale.