Dit rum til fordybelse venter på dig.
I en verden hvor tempoet er højt, og præstation fylder, skaber jeg et frirum til det modsatte;
Et sted hvor du kan tage tempoet ud af det hele
og lade præstation glide væk.
Hvor du kan mærke dig selv - lytte til dig selv.
Finde hjem til dig selv.
Mit hjerte banker for at forene krop, sind og sjæl.
Vejen ind i det kan vi sammen tage på flere måder.
I en flydende bevægelse mellem psykoterapi og kropsterapi arbejder vi med dit indre liv, og det du længes efter.
Hos mig møder du et rum, hvor nærvær, ro og
nænsom selvopdagelse får plads.
Yogaens univers giver kroppen en stemme. Særligt gennem yoga nidra, som hos mig fletter sig nænsomt ind i det terapeutiske. Restorativ yoga og yin yoga forærer dig, på hver deres måde, blød langsommelighed og ro.
Uanset om vi mødes i terapilokalet eller på yogamåtten,
møder jeg dig fra hjertet, lige der hvor du er.
INDIVIDUEL TERAPI
Når livet føles tungt, uroligt eller ude af balance, er der brug for et sted at lande. Så du kan mærke, hvad der rører sig – og begynde at finde din vej.
Vi arbejder med det, der fylder – med plads til hele dig: tanker, følelser, kroppen… og det, der ikke altid kan sættes ord på.
Uanset hvad du kommer med, møder jeg dig
med hjerte, nærvær og empati.
PARTERAPI
Er det blevet svært mellem jer?
Parforholdet er ofte den mest nære relation, vi har. Derfor gør det ondt, når konflikter eller svære følelser fylder for meget.
I parterapi hjælper jeg jer med nænsomt at finde en ny måde at møde hinanden på – gennem en åben og nysgerrig dialog, hvor der er god plads til jer begge.
EVENTS
Nogle gange kalder noget i os på mere tid og dybde.
En pause i hverdagen – et rum til at lande blødt og lytte indad.
Se kommende workshops og fordybelsesdage.
NYHEDSBREV
En gang om måneden sender jeg nyt ud om kommende fordybelsesdage, workshops, yogaklasser og andet godt.
Vil du læse med?
Send mig blot en mail med ordene tilmelding nyhedsbrev - så får jeg dig føjet til listen.
TESTIMONIALS
Klienterne siger
Kære Nella!
Det har været suverænt godt at blive guidet af dig både til meditation og yoga nidra.
Hver gang har jeg fået en visdom/ erkendelse med mig, som har beriget mit liv🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Jeg er så taknemmelig🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Tusind tak for dig, Nella🙏🏻❤️
Kvinde, 67 år
Deltager, fordybelsesforløb meditation & yoga nidra
Terapi var nyt for mig og jeg forestillede mig at min styrke og kraft som mand ikke var velkommen i den sammenhæng. Men nej. Nella udfordrer mig og jeg værdsætter de tydelige spejlinger Nella giver mig; jeg ser lidt mig selv ‘gennem nypudsede briller’.
I terapien er jeg blevet tiltagende mere tilpas i at tale om mine følelser, og begynder at rykke mit syn på hvad mandighed også kan være.
Mand, 56 år
Klient, psykoterapi
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes