Yogaklasser - forår 2026 

Træd ind på yogamåtten med mig.
Forlad hverdagens tempo for en stund, og træd ind i et rum af ro og nærvær.

Se den aktuelle oversigt herunder og find præcis den stund, der kalder på dig.

Mandage

16.45: Yoga nidra - vejen ind til dig selv

19.00: Yoga nidra  - at leve indefra

Tirsdage

7.30: Blid morgenyoga

9.00: Traumeorienteret yoga

16.00: Breathwork & Vagustræning

17.30: Yin med et Twist

Onsdage

10.00: Blid yoga for Pensionister

16.15: Styrkende blid yoga med balance 

18.30: Yin & Nidra

Tilmelding via AFO Næstved

På "Yoga Nidra - at leve indefra" sker tilmelding direkte til mig.

Glem ikke, at jeg ved siden af mine faste hold opretter fordybelsesklasser løbende – ofte klasser i restorativ yoga, eller klassisk yin, som afsluttes med enten et lydbad eller yoga nidra. Holdene bliver tit hurtigt fyldt, og nogle kommer ikke engang på hjemmesiden.

✨ Tilmeld dig mit nyhedsbrev for at få besked som den første

🤍 Du er velkommen

Hos mig er yoga ikke noget, du skal være god til. Det er en praksis, hvor du må være præcis som du er – og give dig selv det rum, du måske ikke får i hverdagen.

Jeg vil glæde mig til at se dig på yogamåtten. I blødhed og nærvær.