SKRIVE-WORKSHOP & STILLEVANDRING

At lytte indad - en sanselig refleksionsworkshop.

En invitation til at sætte tempoet ned og skabe plads til refleksion

Glæd dig til en formiddag med langsom tid i naturen og plads til at mærke dig selv.

Den første del er en stillevandring i naturen, hvor telefoner og gøremål falder i baggrunden. Uden samtale og uden noget, der skal nås. Bare tid til at gå og lade kroppen falde til ro.

Herfra bevæger vi os ind i en guidet hvilepraksis i rolige indendørs rammer, og derfra videre til enkle, guidede refleksions- og skriveøvelser, hvor du får mulighed for at undersøge det, der fylder i dit liv lige nu. Ikke for at tænke mere eller analysere. Ingen hurtig metode eller præstation – derimod for at få øje på det sted i dig, der måske allerede forsøger at fortælle dig noget.

En workshop for dig, der ønsker at give dig selv tid og opmærksomhed.

Lørdag d. 12. september kl. 9.30-12.30

Sted: Herlufsholm Kostskole & Herlufsholmskoven

Pris : kr 320,-

Medbring tøj efter vejret og en notesbog.

Har du spørgsmål, så tøv ikke med at række ud.

Tilmelding: jeg afholder denne formiddag i samarbejde med AFO Næstved. Tilmeld dig på deres hjemmeside eller blot ved at kontakte mig