YIN OG LYD ~ en blid klang af ro

Et sanseligt åndehul ovenpå julens travlhed

Træd ind i et rum af blid ro og langsomme bevægelser. Lad julens travlhed smelte væk, mens kroppen finder tilbage til nærvær i yin yogaens stille stillinger.

Gennem vores lange yinklasse bevæger  vi os langsomt, vågent, med tid til at mærke hvert åndedrag.

Blidt guidet gennem en dybdeafspænding får kroppen plads til at slippe spændinger og finde ro. Derefter åbner vi døren til lydbadets verden. Tonerne svæver og efterlader et spor af fred og lethed.

Her kan du give slip, ånde dybt og lade det nye år begynde med ro i krop og sind.

Glæd dig til:

• Sanselig fordybelse og nærvær
• Overskud og fornyet energi
• Et kærligt rum, hvor det hele gerne må handle om dig

Forær dig selv en oase af ren fred – en blid klang af ro for krop og sjæl.

Det praktiske

Hvornår: 29. december fra kl. 10.00 til 12.00.

Hvor: Riddergade 1A, Næstved

Pris: kr. 300,- Earlybird 260,- frem til 7. december.
Forfriskninger er med i prisen.

Tilmelding: nella@nellaberg.dk

Pssst! Du kan uden problemer deltage, selvom du er ny til yoga

Alt udstyr er klart til dig i lokalet. Medbring blot vandflaske.

Tilmelding er bindende, og beløbet refunderes ikke. Ved afbud er du velkommen til at overdrage din plads til en anden – bare giv mig besked.